ગુજરાત રાજ્યમાં રેશનકાર્ડ ધારકો માટે E-KYC (ઇલેક્ટ્રોનિક નોશન ઓફ યોર્નિટી) કરવી હવે અનિવાર્ય બની ગઈ છે. આ E-KYC પ્રક્રિયા દ્વારા, રેશનકાર્ડ ધારકોએ તેમની ઓળખ પુષ્ટિ […]
યોગની પ્રેક્ટિસ માત્ર શારીરિક જ નહીં પરંતુ માનસિક રીતે પણ સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે. યોગ શરીરથી હાનિકારક ઝેર દૂર કરે છે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે
ચહેરાની ચમક વધારવા માટે આ 5 યોગ આસન છે અસરકારક, જે મન અને શરીર બંનેને કરે છે સ્વસ્થ Read More »
ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ નથી, તેને નિયંત્રણમાં રાખીને જ વ્યક્તિ સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે છે. બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.મોટાભાગના
